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中醫師:過敏體質季節交替應避吃「發物」

天氣時雨時熱,有些人早上起床常會打噴嚏、流鼻水,一名張小姐身體各處還冒出許多「風疹」,一顆顆突起的疹子愈抓愈癢,抓得傷痕累累。台中慈濟醫院中醫師廖振羽指出,過敏體質在季節交替時應避免吃「發物」,也就是容易引起上火、過敏、或讓舊疾復發、新病加重的各種食物。(張文祿報導)台中慈濟醫院中醫師廖振羽指出,張小姐屬於過敏體質,這類病患除了常見出現呼吸道過敏症狀,如:過敏性鼻炎、氣喘等,還常合併皮膚過敏問題,包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹等,尤其是接觸中醫所謂的「發物」後,更容易誘發「風疹」,皮膚過敏。廖醫師表示,「發物」為民間術語,「發」就是「誘發」的意思 ,「發物」指容易引起上火、過敏、或令舊疾復發、新病加重的各種食物。常見發物如:甲殼類海鮮(蝦、蟹)、動物內臟、熱性水果(芒果、荔枝、榴槤、櫻桃)、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類(花生、巧克力)、酒精性飲料等。張小姐就很喜歡芒果、荔枝這類水果,她說,冰過的芒果、荔枝,吃了十分清涼。廖醫師提醒,造成皮膚過敏的「發物」,因人而異,主要與個人體質有關,有過敏體質的人,除了避免常見誘發皮膚過敏的食物外,須養成紀錄「飲食日誌」的習慣,瞭解自己容易過敏的物質,才能遠離惱人的皮膚過敏。值得注意的是,飲食誘發的急性皮膚過敏,通常都會讓人搔癢難耐,必須要避免搔抓,以免因搔抓皮膚造成的傷口,使搔癢感更加嚴重,造成惡性循環,導致皮膚過敏的範圍擴大且很難痊癒。廖振羽醫師建議,皮膚過敏發作時,可以局部冰敷降低癢的感覺,洗澡時水溫不宜過高,並且避免到悶熱場所。如果皮膚過敏症狀持久不好,或同時誘發氣喘,以及嚴重過敏引起呼吸道腫脹,出現呼吸困難時,應立刻就醫治療。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫師-過敏體質季節交替應避吃-發物-032505625.html
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