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有人在腸胃不舒服的時候,總是胡亂吃一些成藥救救急,卻忽略了應該好好保養治療的重要。胃腸是相當纖細的器官,如果亂吃的成藥碰巧對症,那就逃過一劫,算是幸運。但是不分症狀,無論胃是抽痛或持續疼痛都同樣吃西藥房買來的成藥,會對身體造成傷害。有些較注意身體保健的人也常會有一些想當然爾的觀念,比方說,很多人認為每天早上都喝一杯果汁對身體一定很有幫助;又或者認為:身體微恙時,最好讓胃休息,一兩餐不吃比較好;其實這些都是大錯特錯的想法。本書為你介紹了許多如何減輕腸胃疼痛及如何讓你放鬆心情的方法,包括醫藥、檢驗、保健等多方面的常識,以便讀者更能身體力行、得到療效。如果你不希望自己因一時的疏忽而導致胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌,並積極地想要在十年後仍保有強壯的胃腸,請好好活用本書,徹底把自己的身體照顧好。







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如何保有健康的腸胃

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